Name: Pre & Post Natal Workout Yoga, Pilates & How to Get Rid of the Mummy Tummy - Fit for Life Series - Drama [DVD]
Brand: Yachew
SKU: B006TX9CC4
Price: 5.95 EUR
Availability: OutOfStock

Pre & Post Natal Workout Yoga, Pilates & How to Get Rid of the Mummy Tummy - Fit for Life Series - Drama [DVD]

Gratis retourneren

Veilige betalingen

In stock
Backordered, shipping soon

BARCODE: 5016641118078

People also like

PRE & POST NATAL YOGA. Yoga has become the preferred lifestyle choice of millions around the world and this programme demonstrates how it can play a vital part of your life at this most important and wonderful time. This programme will guide you through routines specially designed to be practised at the various stages of pregnancy providing you with save and effective workouts for both the pre and post natal periods. Practising yoga during your pregnancy will prepare both body and mind for the coming months, lengthening and strengthening necessary muscles and enhancing relaxation, whilst the post natal section will gently ease you back into a full yoga practice, enhancing muscle tone and balancing body and mind. Join Sue Fuller as she draws on her wealth of experience demonstrating and guiding you through these routines enhancing every aspect of your life offering health and happiness throughout. PRE & POST NATAL PILATES. Millie Dobie, a highly qualified personal trainer to the stars with over 10 year s experience, brings you a comprehensive workout designed to guide you through the Pre & Post natal period of pregnancy. Pilates focuses primarily on the tummy, back and pelvic floor muscles making it an ideal form of exercise for pregnancy. This complete Pilates workout has been specifically created to accommodate each of the 3 Trimesters during pregnancy for an effective and safe workout that will help to prepare your body for the months ahead. Millie will take you through each trimester with specially adapted exercises, helping your body to be strong, aiding labour, and easing discomfort during pregnancy. A fourth section covering the first few weeks after the birth is also included, so that you can begin to get back into shape as soon as you feel able. These short workouts can fit in to your life at any time and done regularly will not only help make your pregnancy more comfortable and enjoyable, will help you to regain your pre-baby body in no time at all. GET RID OF THE MUMMY TUMMY. A non cardiovascular routine, the Get Rid of the Mummy Tummy workout is a mixture of Pilates and traditional exercises designed to strengthen, tighten and shrink the tummy after childbirth. Targeting the core area this workout also focuses on firming the bottom and legs, strengthening the back, helping to regain the pre baby body. Building strength, increasing metabolism, this workout will give that extra boost towards a flatter firmer tummy any mum would be proud of. Whether new to exercise, starting again or looking for new ideas to add to your existing workout, the Get Rid of the Mummy Tummy workout will help you achieve the tummy you long for. This programme includes a workout section which requires an exercise band.

Alle bestellingen worden verzonden vanuit ons magazijn adres gevestigd op

Yachew LTD, Unit 45, Parkhall Business Village, Park Hall Rd, Stoke-On-Trent, Verenigd Koninkrijk.

De levertijden worden per product aangegeven en zijn een schatting van de verwerkingssnelheid en de vraag in het magazijn. Zie de pagina met het productoverzicht voor een schatting. Wij zullen ons best doen om ons aan de levertijden te houden, maar houdt u rekening met enige speling, vooral wanneer u op een van onze internationale webwinkels buiten het Verenigd Koninkrijk winkelt.

Houd er rekening mee dat grotere bestellingen met meerdere artikelen langer kunnen duren om te verwerken en dat het beter kan zijn om uw bestelling op te splitsen in kleinere zendingen voor snellere verwerkingstijden.

Houd er rekening mee dat ons magazijn is gesloten op Bank Holidays en wij doen geen bestellingen op deze dagen en zijn niet verdisconteerd in de geschatte levering windows.

VERENIGD KONINKRIJK LEVERING

Al onze UK orders worden verzonden via Royal Mail op een tracked service.

Voor de meeste van onze UK bestellingen ontvangt u een getimede levering venster en herschikking mogelijkheden met inbegrip van veilige plaats levering.

Standaard bijgehouden Levering - £2.99 (GRATIS meer dan £20) - Uw bestelling zou worden verwacht om aan te komen binnen 48-72 uur na verzending

Volgende dag Express Tracked - £3.99 Sommige van onze media catalogus en gemakkelijk te verzenden tems zijn beschikbaar voor express levering - alle bestellingen ontvangen voor 14.00 uur zullen wij leveren aan uw deur 7 dagen per week op een express volgende dag service. Als uw bestelling na 14.00 uur wordt geplaatst, wordt uw bestelling de volgende werkdag verwerkt.

*Gelet op deze service is niet gegarandeerd * maar we zullen ons best doen om de levering doelen te raken en natuurlijk vergoeden waar nodig.

INTERNATIONALE VERZENDOPTIES

Als uw bestelling binnen de EU wordt geleverd, moet u weten dat wij ons hebben aangesloten bij de Import One-Stop Shop (IOSS) van de EU.

Sinds 1 juli 2021 hoeft u geen extra BTW te betalen voor de levering van pakketten in Europa onder de 150 euro.

Europa - GRATIS boven €27.95 - Uw bestelling wordt verwacht aan te komen binnen 7-10 werkdagen na verzending. Het merendeel van de bestellingen zijn volledig traceerbaar, gebruiken we een verscheidenheid van levering partners, zie de kassa voor verdere details.

Verenigde Staten - VRIJ - Uw bestelling wordt verwacht aan te komen binnen 10-14 werkdagen na verzending. Niet-getraceerd. Wij gebruiken Royal Mail voor het merendeel van onze leveringen en DPD voor grotere zendingen.

Canada - GRATIS boven $39.00 - Uw bestelling wordt verwacht aan te komen binnen 10-14 werkdagen na verzending. Niet-getraceerd. Wij gebruiken Royal Mail voor het merendeel van onze leveringen en DPD voor grotere zendingen.

ANNULERINGEN / ORDERWIJZIGINGEN

U kunt annuleren of wijzigen elke bestelling voordat deze wordt verzonden, href="https://yachew.com/pages/contact-us>contact%20us%C2%A0to%20do%20so

.%C2%A0Please%20note%20that%20any%C2%A0amendments%20may%20result%20in%20a%20delay%20to%20dispatch%20your%20order.%20If%20your%20order%20has%20already%20been%20dispatched%20please%20contact%20us%20to%20arrange%20a%20return.

%0A%C2%A0%0AITEM%20NOT%20RECEIVED%0APlease%20note%20that%20if%20your%20Standard%20delivery%20order%20has%20not%20arrived%20within%202-4%20the%20above%20estimated%20delivery%20days,%20your%20order%20may%20still%20be%20in%20transit.%20Standard%20delivery%20cannot%20be%20reported%20as%20lost%20with%20the%20delivery%20company%20until%2010%20working%20days%20have%20elapsed.%20Als%20u%20vragen%20hebt%20over%20de%20levering%20of%20u%20denkt%20dat%20uw%20item%20verloren%20is,%20neem%20dan%20contact metons

op en wij zullen u verder helpen.

Misschien wilt u ook

Let customers speak for us

from 2001 reviews

Penny M

11/02/2024

So pleased :)

This owl is beautiful and certainly better than I'd imagined. Love it.

Nemesis Now Wisdom Flight Owl Wall Plaque 54.5 Centimeter Brown

Faron Wilkinson

11/02/2024

Going back in time..

I've made a journey back to the vinyl records by buying a turntable and amplifier and decided to purchase the division bell on vinyl by pink Floyd as it's one of the best albums I've ever heard..

The Division Bell (1994 Version) - Pink Floyd [Vinyl]

ryan

11/01/2024

Great product, quick delivery

Arkham Horror LCG: The Inssmouth Conspiracy Deluxe Expansion

Pietro Conti

11/01/2024

Well packed and delivered. Everything as described.

BRIO World Big Green Action Locomotive Battery Powered Wooden Train for Kids Age 3 Years and Up - Compatible with all BRIO Railway Sets & Accessories

Rheanna

10/31/2024

Great present!

Brought this to go with a Brio train set that was already purchased and the gift receiver loved it.

Brio Tractor with Load

Simon Brooks

10/31/2024

Brilliant

Had to wait a day or 2 extra so they could get the items in but then I had a quick delivery. Good communications with the seller. Would recommend

Spite Cat Figure (25.5cm)

10/30/2024

Bryan Ferry - Avonmore limited edition boxset

I was able to purchase a sealed copy of this long deleted rare edition of album Avonmore via Yachew who shipped it promptly. Their price was the best online.

Bryan Ferry - Avonmore [VINYL]