Inch Loss Yoga – Hatha Yoga zur Kräftigung – Für Anfänger und darüber hinaus – Präsentiert von [DVD]

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Inch Loss Yoga – Hatha Yoga zur Kräftigung – Für Anfänger und darüber hinaus – Präsentiert von [DVD]

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Zusammenfassung Eine innovative Form des Yoga, die sich auf die Techniken und Haltungen des Hatha-Yoga stützt. Diese wurden speziell entwickelt, um die Muskeln zu stärken, die Haltung zu verbessern, die Entspannung zu fördern, Stress abzubauen und Ihnen zu helfen, die Kontrolle über Ihren Körper zu übernehmen. Die Überzeugung, dass ein gesunder Geist und ein gesunder Körper sich gegenseitig ergänzen und unterstützen, wird in diesem Programm untermauert. „Inch Loss Yoga“ ist so konzipiert, dass es für alle zugänglich ist, mit Variationen von Körperhaltungen, Sie können wählen, auf welchem ​​Niveau Sie beginnen möchten Sie sind Anfänger oder Fortgeschrittener. Da sich die Beweglichkeit Ihrer Gelenke verbessert, kann jede Übung weiter ausgebaut werden. Wenn Sie es regelmäßig praktizieren, werden Sie die wahren Vorteile bemerken, die Yoga mit sich bringen kann.

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