J'ai entendu beaucoup d'entre vous qui ont trouvé que les exercices en rafale de l'année dernière ont vraiment fonctionné pour vous. Cette année, nous avons un tout nouvel entraîneur et un tout nouveau concept rien que pour vous. Mon adorable nouvel entraîneur personnel Ed Lumsden a créé 10 nouveaux entraînements pour vous aider à vous tonifier, à vous mettre en forme et à brûler les graisses. Woop Woop. Maintenant, je sais à quoi tu penses 7 minutes !! Que pouvez-vous faire en 7 minutes ? La réponse est beaucoup.

Nous faisons ces entraînements depuis quelques mois et vous ne pouvez pas croire la différence que vous pouvez faire en 7 minutes. Les entraînements sont difficiles, mais les techniques utilisées par Ed garantissent qu'ils sont également amusants. Il y a beaucoup de variété... Nous avons une routine basée sur la boxe, un entraînement pour tonifier et sculpter, sans parler de l'entraînement ultime pour les abdominaux (mon préféré!) Et... pour la première fois dans ce programme, Ed a quelque chose de nouveau à préparer sa manche.

Il va nous mettre tous à l'épreuve avec Fitness Challenge qui vous permet de suivre vos progrès chaque semaine. De plus, le DVD regorge d'extras. Il y a un regard fabuleux dans les coulisses, filmé au gymnase d'Ed, nous montrant l'entraînement pour le DVD lui-même - ainsi que cinq tutoriels distincts où Ed explique et montre avec moi comment vous pouvez atteindre la technique parfaite en faisant certains des exercices présentés dans les routines.

L'avantage du système de 7 minutes est que plus vous progressez, plus vous pouvez en faire. Les entraînements sont conçus pour que vous puissiez les assembler dans différents combos. Un DVD, des centaines d'exercices ! Ce sont peut-être de courtes sessions, mais les techniques d'Ed vous permettent d'obtenir un maximum de résultats dans les plus brefs délais. AIMER!!!!!! J'espère que vous l'aimez aussi !! Davina xx Et avec chaque achat, vous recevez un code VIP pour accéder à un abonnement gratuit de 5 semaines au tout nouveau site Web de Davina offrant un programme de remise en forme et de bien-être 100% personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.