Josie Gibsons 21-Tage-Fettverbrennung – Workout [DVD]

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Willkommen zu meinem brandneuen Fitness-Workout – der 21-Tage-Fettverbrennung! Ich habe über 2,5 Kilo abgenommen, man könnte also sagen, dass ich so etwas wie ein Abnehmexperte geworden bin. Sich fit und gesund zu halten ist zu einem so großen Teil meines Lebens geworden, dass ich jetzt ein qualifizierter Personal Trainer bin! In meinem neuen Programm erhalten Sie drei Trainingseinheiten mit jeweils unterschiedlichen Energiesystemen, die darauf ausgelegt sind, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, Muskeln aufzubauen … und Fett zu verbrennen. Am Ende gibt es ein viertes und letztes Training, um zu testen, wie Sie sich jede Woche verbessern. Das ist mein Fitnesstest. Wenn Sie sich an das Programm halten, zeigt Ihnen mein Fitnesstest bereits nach 21 Tagen, wie weit Sie gekommen sind, und ich bin mir sicher, dass Sie von den Ergebnissen begeistert sein werden. Beteiligen Sie Ihre Freunde und Familie und fordern Sie sich gegenseitig heraus. Es ist erstaunlich, wie fit und stark Sie werden, während Ihre Taille sinkt! Viel Glück!!! Josie xx

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