He escuchado de muchos de ustedes que encontraron que los ejercicios de ráfaga corta del año pasado realmente funcionaron para ustedes. Este año tenemos un nuevo entrenador y un nuevo concepto solo para ti. Mi encantador nuevo entrenador personal Ed Lumsden ha creado 10 nuevos entrenamientos para ayudarte a tonificar, ponerte en forma y quemar grasa, nos encanta un poco de quema de grasa y lo más asombroso ... Son 7 minutos de duración. Woop Woop. ¡¡Ahora sé lo que estás pensando 7 minutos !! ¿Qué puedes hacer en 7 minutos? La respuesta es mucho.

Hemos estado haciendo estos entrenamientos durante los últimos meses y no puedes creer la diferencia que puedes hacer en 7 minutos. Los entrenamientos son duros, pero las técnicas que usa Ed se aseguran de que también sean divertidos. Hay mucha variedad ... Tenemos una rutina basada en el boxeo, un entrenamiento para tonificar y esculpir, sin mencionar The Ultimate Abs Workout (¡mi favorito!) Y ... por primera vez en este programa, Ed tiene algo nuevo. su manga.

Él nos pondrá a todos a prueba con Fitness Challenge, que le permite realizar un seguimiento de su progreso cada semana. Además, el DVD está repleto de extras. Hay una mirada fabulosa detrás de escena, filmada en el gimnasio de Ed, que nos muestra el entrenamiento para el DVD en sí, así como cinco tutoriales separados en los que Ed explica y demuestra conmigo cómo se puede lograr la técnica perfecta al hacer algunos de los ejercicios presentados en las rutinas.

Lo mejor del sistema de 7 minutos es que cuanto más progresas, más puedes hacer. Los entrenamientos están diseñados para que puedas juntarlos en diferentes combos. ¡Un DVD, cientos de entrenamientos! Pueden ser sesiones cortas, pero las técnicas de Ed le brindan los máximos resultados en el menor tiempo posible. ¡¡¡¡¡¡ME ENCANTA!!!!!! ¡¡Espero que a ti también te guste!! Davina xx Y con cada compra, recibe un código VIP para acceder a una membresía gratuita de 5 semanas al nuevo sitio web de Davina, que ofrece un programa de bienestar y acondicionamiento físico 100% personalizado para ayudarlo a lograr sus objetivos de pérdida de peso.